ქსელში კომუნიკაციის საშუალებით შეგიძლიათ შეხვდეთ უამრავ შესანიშნავ საინტერესო ადამიანს, სასიამოვნო თანამოსაუბრეს. მაგრამ ეს ხდება ისე, რომ შენი განცხადების საპასუხოდ, ვინმე უმიზეზოდ უხეშად გიპასუხებს, ის, როგორც ჩანს, კამათში გიბიძგებს და სიმშვიდეს კარგავ.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
სავარაუდოდ, ინტერნეტ ტროლი შეგხვედრიათ. ასეთი ფორუმები საკმარისად არის ნებისმიერ ფორუმზე. მათი ამოცანაა არა იმდენად კომუნიკაცია, რამდენადაც ჩხუბის პროვოცირება და დავის განხილვა. მათთან დისკუსია სწრაფად იძენს უარყოფით ტონებს პიროვნებებზე გადასვლისთანავე, ასეთ კონსტრუქციულ მიმოწერაში არცერთი გროსი არ არის, მაგრამ თქვენ მაინც გიჭირთ უაზრო ჩხუბის შეჩერება: ასე რომ, თქვენ გსურთ გადახდეთ დამნაშავეს და დაამტკიცოთ, რომ ის არის არასწორი
ნაბიჯი 2
სინამდვილეში, საქმე ეხება არა იმდენად დიდ ტროლს, რომელიც მონიტორის მეორე მხარეს დგას, არამედ საკუთარი თავის შესახებ. კამათში მონაწილეობის გამო, საკუთარი მოსაზრების დასამტკიცებლად, ნებისმიერ ადამიანს, მათ შორის თქვენც, სურს საკუთარი თავის დამტკიცება. ფსიქოლოგების აზრით, ყველა სახის კამათისადმი გატაცება შემაშფოთებელი სიმპტომია. ის ამბობს, რომ ადამიანი თვითშეფასებით კარგად არ არის.
ნაბიჯი 3
დაფიქრდით ამაზე, მოძებნეთ პრობლემის ფესვები ინტერნეტ კომუნიკაციის მიღმა. ალბათ რეალურ ცხოვრებაში არ გაქვთ თვითრეალიზაციის შესაძლებლობა ან გაქვთ პრობლემები საყვარელ ადამიანებთან ურთიერთობისას. მოგეჩვენებათ, რომ ისინი არ აფასებენ და არ გესმით თქვენი. დისკუსიები ინტერნეტში არის სხვების არასაკმარისი მადლიერების კომპენსაციის მცდელობა.
ნაბიჯი 4
კიდევ ერთი მიზეზი, რომელიც აიძულებს ადამიანს ჩაერიოს უსარგებლო კამათებში, არის საკუთარი თავის დასჯის ქვეცნობიერი სურვილი. შესაძლოა, გულის სიღრმეში ისჯებით იმის გამო, რომ ჩვეულებრივ ცხოვრებაში ვერ პოულობთ ძალასა და შესაძლებლობას, წინააღმდეგობა გაუწიოთ დანაშაულს და ასევე პასიურად ელოდება კრიტიკულ ვითარებას, რომ საქმე თავად გადაწყდეს.
ნაბიჯი 5
ნებისმიერ შემთხვევაში, თქვენ თვითონ ხართ ამ უსიამოვნო დავის მთავარი დამნაშავე. იმისათვის, რომ არ ჩაერთოთ ასეთ კონფლიქტებში, ჯერ უნდა გესმოდეთ საკუთარი თავი და თქვენი შინაგანი პრობლემები.
ნაბიჯი 6
სანამ ეს მოხდება, ტროლებთან საბრძოლველად მხოლოდ ერთი გზა არსებობს - სრული უცოდინრობა. თუ გრძნობთ, რომ დისკუსია სკანდალის ფორმას იღებს, უბრალოდ მოშორდით მონიტორს, დახურეთ ფორუმის ჩანართი, ან კიდევ უკეთესი, გამორთეთ კომპიუტერი. გახსოვდეთ, რასაც ტროლზე უპასუხებთ, ეს მხოლოდ უსიამოვნო საუბრის ახალ წრეს გამოიწვევს.
ნაბიჯი 7
შეეცადეთ გადაიტანოთ ყურადღება, იაროთ ყოველდღიური საქმიანობა, უბრალოდ იარეთ ქუჩაში. ვარჯიში კარგია ნერვული დაძაბულობის შესამსუბუქებლად. შეგიძლიათ მიიღოთ შხაპი, წარმოიდგინოთ პროცესში, თუ როგორ ირეცხება წყლის გამანადგურებელი ყველა უარყოფითი მხარე, რომელიც აწუხებს თქვენ - წყალი შესანიშნავად ასუფთავებს ენერგეტიკულ ველს.
ნაბიჯი 8
თუ, ამის მიუხედავად, შეუძლებელია ყურადღების მიქცევა და ფაქტიურად შენს შიგნით ყველაფერი აღშფოთებულია, აღწერეთ ტროლს ყველაფერი, რასაც ფიქრობთ მის შესახებ და მის განცხადებებზე. ეს საუკეთესოდ გაკეთდება ხელით, უბრალო ფურცელზე. ნუ იქნებით მორცხვი გამონათქვამებში, გადააგდეთ მთელი ნეგატივი, რომელიც კამათის დროს დაგროვდა. და როდესაც დასრულდა, გაანადგურე წერილი: გაანადგურე იგი პატარა ნაჭრებად ან დაწვა. ამრიგად, თქვენ მიიღებთ თქვენთვის საჭირო ფსიქოლოგიურ დასვენებას.
